Percorso di supporto

Un percorso di supporto psicologico è un intervento mirato a fornire assistenza emotiva e pratica a chi sta attraversando momenti difficili, stressanti o di cambiamento nella propria vita, come lutti, conflitti oppure transizioni personali.

Lo scopo principale di questo tipo di percorso non è la trasformazione profonda della personalità, ma il rafforzamento delle risorse interiori, la gestione delle emozioni e lo sviluppo di strategie di adattamento per affrontare le sfide quotidiane.

Lo scopo principale di questo tipo di percorso non è la trasformazione profonda della personalità, ma il rafforzamento delle risorse interiori e lo sviluppo di strategie di adattamento per affrontare le sfide quotidiane avendo a disposizione tutti i mezzi per poter gestire ansia e stress.

Obiettivi del percorso

Gli obiettivi di un percorso di supporto psicologico sono focalizzati sul rafforzamento dell’equilibrio emotivo della persona, aiutandola a fronteggiare momenti di difficoltà, eventi stressanti o transizioni della vita che possono essere vissuti come pesanti o disorientanti.

Come si svolgono gli incontri:

Gli incontri di supporto psicologico si svolgono attraverso colloqui individuali o di gruppo con lo psicologo, in un ambiente riservato e accogliente, mirato a mettere a proprio agio la persona e favorire l’ascolto attivo.

Obiettivi del percorso

Come si svolgono gli incontri:

Gli incontri di supporto psicologico si svolgono attraverso colloqui individuali con la psicologa, in un ambiente riservato e accogliente, mirato a mettere a proprio agio la persona e favorire l’ascolto attivo

Mi rivolgo a ...

chi è in difficolta o crisi

Persone che vivono un momento di difficoltà o crisi sia a livello personale che lavorativo e hanno bisogno di un sostegno per affrontare questi momenti complessi

chi attraversa cambiamenti

Chi sta attraversando cambiamenti importanti nella propria vita, come cambiamenti nelle relazioni e nel lavoro, e necessita di aiuto nel gestire l’impatto emotivo

genitori e famiglie

Genitori o famiglie che cercano un confronto professionale su questioni educative, relazionali o dinamiche familiari per migliorare la qualità della relazione e la comunicazione.

Domande frequenti

Ecco alcune delle domande più comuni che solitamente ricevo

A cosa serve il percorso di supporto con uno psicologo?

Un percorso di supporto psicologico serve principalmente ad aiutare la persona a gestire le difficoltà emotive, relazionali o professionali che possono emergere nella vita quotidiana, favorendo il raggiungimento di un maggiore benessere mentale e una migliore qualità della vita.

Chi si può rivolgere a uno psicologo?

Chiunque provi disagio, incertezza o senta il bisogno di un confronto su temi specifici della propria vita può beneficiare di un supporto psicologico. Non è necessario avere una diagnosi o un problema grave per chiedere aiuto

Qual è la differenza tra supporto psicologico e psicoterapia?

Il supporto psicologico è indicato per affrontare momenti difficili o crisi specifiche in persone che non presentano un disturbo psicologico strutturato. La psicoterapia, invece, è un percorso più profondo e strutturato, condotto da uno psicoterapeuta specializzato, che lavora sulle radici del disagio psicologico.

Quanto dura ogni seduta e ogni percorso?

In genere una seduta dura fra i 50 e i 60 minuti. La durata dell’intero percorso non è definibile a priori ma viene concordata in base agli obiettivi e alle esigenze della persona.

Quando è opportuno iniziare un percorso di supporto psicologico?

Quando si sente una difficoltà che non si riesce a superare da soli, si prova stress, ansia, insoddisfazione o si desidera migliorare il proprio benessere personale, un percorso psicologico può essere utile.

Di cosa si parla durante i colloqui con uno psicologo?

Gli incontri sono orientati sugli obiettivi concordati all’inizio e possono riguardare emozioni, relazioni, decisioni difficili, esperienze passate o ciò che si ritiene importante per il proprio benessere psicologico.