Consulenza Psicologica
La consulenza psicologica rappresenta un momento di confronto in cui una persona può trovare ascolto e sostegno durante periodi di difficoltà, dubbi o fasi di cambiamento. È un percorso di durata limitata che non coincide con una psicoterapia strutturata, ma offre un supporto utile a chiarire incertezze, gestire lo stress e riacquistare serenità emotiva.
È pensata per chi cerca un aiuto professionale per affrontare questioni specifiche, prendere decisioni rilevanti o promuovere il proprio benessere psicologico in modo mirato e circoscritto.
Consulenza Psicologica
La consulenza psicologica rappresenta un momento di confronto in cui una persona può trovare ascolto e sostegno durante periodi di difficoltà, dubbi o fasi di cambiamento. È un percorso di durata limitata che non coincide con una psicoterapia strutturata, ma offre un supporto utile a chiarire incertezze, gestire lo stress e riacquistare serenità emotiva.
È pensata per chi cerca un aiuto professionale per affrontare questioni specifiche, prendere decisioni rilevanti o promuovere il proprio benessere psicologico in modo mirato e circoscritto.
Obiettivi del percorso
Un percorso di consulenza psicologica ha come obiettivi principali il miglioramento del benessere e della qualità della vita della persona, lavorando sulla comprensione e gestione delle emozioni.
La consulenza psicologica aiuta a riconoscere e trasformare i modi di percepire e reagire alle situazioni, favorendo una ridefinizione delle proprie risorse e significati personali, con l’intento di aumentare la consapevolezza di sé, migliorare le relazioni interpersonali e raggiungere un nuovo equilibrio emotivo e psicologico.
Come si svolgono gli incontri:
Gli incontri si svolgono in modo individuale, sia in presenza presso lo studio che da remoto. Dopo una prima sessione dedicata alla conoscenza reciproca, viene concordato insieme un percorso orientato su obiettivi ben definiti.
Il metodo adottato è basato su empatia e collaborazione, con l’integrazione di tecniche di counseling psicologico e strumenti di valutazione riconosciuti dalla comunità scientifica.
Obiettivi del percorso
Un percorso di consulenza psicologica ha come obiettivi principali il miglioramento del benessere e della qualità della vita della persona, lavorando sulla comprensione e gestione delle emozioni.
La consulenza psicologica aiuta a riconoscere e trasformare i modi di percepire e reagire alle situazioni, favorendo una ridefinizione delle proprie risorse e significati personali, con l’intento di aumentare la consapevolezza di sé, migliorare le relazioni interpersonali e raggiungere un nuovo equilibrio emotivo e psicologico.
Come si svolgono gli incontri:
Gli incontri si svolgono in modo individuale, sia in presenza presso lo studio che da remoto. Dopo una prima sessione dedicata alla conoscenza reciproca, viene concordato insieme un percorso orientato su obiettivi ben definiti.
Il metodo adottato è basato su empatia e collaborazione, con l’integrazione di tecniche di counseling psicologico e strumenti di valutazione riconosciuti dalla comunità scientifica.
Mi rivolgo a ...
chi è in difficolta o crisi
Persone che vivono un momento di difficoltà o crisi sia a livello personale che lavorativo e hanno bisogno di un sostegno per affrontare questi momenti complessi
chi attraversa cambiamenti
Chi sta attraversando cambiamenti importanti nella propria vita, come cambiamenti nelle relazioni e nel lavoro, e necessita di aiuto nel gestire l’impatto emotivo
genitori e famiglie
Genitori o famiglie che cercano un confronto professionale su questioni educative, relazionali o dinamiche familiari per migliorare la qualità della relazione e la comunicazione.
Domande frequenti
Ecco alcune delle domande più comuni che solitamente ricevo
La consulenza psicologica offre uno spazio protetto in cui poter affrontare difficoltà personali, emozionali o relazionali, con il supporto di un professionista qualificato. Aiuta a chiarire situazioni problematiche, fare scelte importanti e ritrovare benessere emotivo.
Chiunque provi disagio, incertezza o senta il bisogno di un confronto su temi specifici della propria vita può beneficiare di una consulenza psicologica. Non è necessario avere una diagnosi o un problema grave per chiedere aiuto
La consulenza psicologica è solitamente un percorso breve e focalizzato su questioni circoscritte; la psicoterapia è un intervento più strutturato e profondo che mira ad affrontare e risolvere problematiche più complesse
In genere una seduta dura 60 minuti. La durata dell’intero percorso non è definibile a priori ma viene concordata in base agli obiettivi e alle esigenze della persona.
Quando si sente una difficoltà che non si riesce a superare da soli, si prova stress, ansia, insoddisfazione o si desidera migliorare il proprio benessere personale, un percorso psicologico può essere utile.
Gli incontri sono orientati sugli obiettivi concordati all’inizio e possono riguardare emozioni, relazioni, decisioni difficili, esperienze passate o ciò che si ritiene importante per il proprio benessere psicologico.
Restiamo in contatto
Ricevo su appuntamento a Lainate nel mio studio privato in Via Turati, 5 dal Lunedì al Venerdì tra le 8.30 e le 21.00.
E' possibile fissare colloqui anche Online
Telefono
+39 3793348167
Orario:
Lun - Ven: 8.30 - 21.00
Indirizzo
Lainate, Via Turati 5
E-mail
isabellapanzanini.psico@gmail.com
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